训练孩子注意力的游戏(训练孩子记忆力的游戏)

BT手游资讯 admin 1个月前 (01-20) 3次浏览 已收录

本文目录

  1. 培养儿童注意力的游戏有哪些
  2. 训练学生注意力的小游戏
  3. 7岁孩子训练专注力9个小游戏

一、培养儿童注意力的游戏有哪些

你好,我是灵山阿文。关于儿童注意力的游戏有以下几点

1、走迷宫。相信很多孩子这个都会玩而且很喜欢。

2、画画。可以让他们自由发挥画画,然后涂上漂亮的颜色。

3、寻找隐藏的图画。这个游戏是最受儿童喜爱的一款视觉智力游戏,适合各个年龄段的孩子。

4、做手工DIY。可以事先陪同孩子一起找材料,再给他们自由发挥。

心理学研究发现,不同年龄的儿童注意力持续时间不同,下面就分不同年龄段介绍一下培养注意力的游戏。

1.藏猫猫:宝宝坐在妈妈怀里,爸爸找东西遮住自己的脸问宝宝“爸爸在哪?”当宝宝寻找时,爸爸迅速拿掉遮挡的东西对宝宝笑。也可以家长和宝宝调换,让宝宝把自己藏起来。

这个阶段的宝宝,注意力记忆力都很短,让宝宝明白不在眼前的事物并不等于不存在,是宝宝发展的一个里程碑。经常玩这个游戏,还能提高宝宝玩游戏的持久度。

2.面对面说话:妈妈让宝宝注视着自己的脸,轻声慢语,多用重复的词和宝宝说话。可以指着自己和宝宝说“我是妈妈,妈~妈~”,然后指着爸爸说“这是爸爸,爸~爸~”。

妈妈重复的语言,适当停顿和缓慢的语速都有利于宝宝去确认、分析和记忆,也能通过这种游戏让宝宝专注于和妈妈互动。

3.眼随手动:家长可以在手指尖涂上不同的颜色或者画上不同的表情,用各种夸张的动作吸引宝宝的注意,当宝宝看向手指之后,动动手指,宝宝的视线也会跟着动。

视觉训练会让大脑皮层形成更多的视觉记忆,从而促进专注力的发展。

4.照镜子:妈妈和宝宝一起面对镜子,妈妈先张嘴,让宝宝指出镜子中的妈妈,宝宝指对之后妈妈一定要拥抱或者亲亲宝宝给他鼓励;然后让宝宝对着镜子张嘴,并指出自己。

这个游戏可以帮宝宝逐渐意识到自我的存在。

5.找找球在哪:妈妈在宝宝看不到的位置叫宝宝的名字,吸引注意以后,把小球滚到宝宝面前。开始,球的速度要慢一点,容易让宝宝的目光追随到。然后,变换不同的位置,让小球滚出来。小球的颜色要选择比较鲜艳的,容易被宝宝注意到。

宝宝的目光随着球滚动的轨迹移动,宝宝还会对球的运动轨迹进行预测,有助于提高宝宝的注意力和目光追随能力。

1.夹豆子:找一些不同种类的豆子,像黄豆,花生,黑豆等,让孩子用筷子或夹子把豆子分类夹到不同的碗中。

这个游戏对孩子来说,非常有难度,能很好的锻炼孩子的注意力。

2.串珠子:用线把珠子串在一起,开始不要给孩子太多珠子,要循序渐进。家长可以根据孩子的年龄选择不同孔径的珠子和软硬度的绳子,调整难度。

串珠子是提升专注力的经典游戏,同时还能锻炼宝宝的手眼协调能力。

3.指令游戏:让孩子按照你的指令行动,比如,向前走,向后走,变高,变低等。也可以做与指令相反的动作,比如说向前走,孩子就后退。

指令游戏能有效锻炼孩子的抑制能力,好的抑制能力是提升专注力的重要部分。

4.大家来找茬:找两张有些许不同的图片,让孩子找不同。开始的图片要简单不同处要明显,后面再逐渐增大难度。

孩子聚精会神的查找是锻炼注意力的好机会。

5.剥鸡蛋壳:妈妈先给孩子演示一遍如何剥,再给孩子一个煮熟的鸡蛋,从敲碎鸡蛋到剥掉所有壳全部让孩子独立完成。

剥鸡蛋的过程中,孩子的注意力全都集中在鸡蛋上,这样的生活实践,不仅能提高专注力,还能锻炼手指的精细动作和手眼协调能力。

6.传话:妈妈悄悄对孩子说一句话,然后让孩子告诉爸爸。悄悄话的内容和长度要不断进行变化,调整难度。

年龄小的孩子,需要很专注的听才能记住家长的悄悄话,游戏还能提高孩子的语言能力。

8.猜乐器:给孩子展示几样乐器,并分别奏响它们,让孩子熟悉每种乐器的声音。然后蒙住孩子的眼睛,演奏其中一种,让宝宝猜乐器名称。乐器的种类可以随孩子年龄的增长来增加,调整难度。

孩子需要专心投入才能准确记住并分辨出乐器的声音,所以很锻炼宝宝的注意力。

1.剪纸:对这个阶段的孩子来说,使用剪刀一直是挑战和吸引力并存的事。家长在白纸上画出不同的形状和线条,让孩子用安全剪刀剪。可以根据孩子掌握的灵活程度调整线条的难度。

2.接数字:孩子能比较流利的数数以后,家长先说出几个数字,孩子接着说一样多的数。家长说1、2、3,孩子要说4、5、6;家长说7、8,孩子要说9、10。

在锻炼专注力的同时,还能让孩子学会更多的数字。

3.说哪指哪:家长和孩子面对面,家长一边说“鼻子”、“眼睛”、“耳朵”、“嘴巴”…一边指向自己的对应部位,让孩子也一起做,比比谁速度快,对的多。随着熟练度的加强,可以加快速度。

这个游戏会在高度兴奋中凝聚孩子的注意力。

4.猜球游戏:准备两个一样的纸杯和一个球,将球放进其中一个杯子里,适当变换纸杯的位置,让孩子猜小球最终在哪个杯子下。

这个游戏可以很好的锻炼孩子的观察力和记忆力。

5.圈字游戏:家长在纸上写出一长串数字,一式两份,家长和孩子同时比赛,看谁又快又好的做完。

1.圈出数字6:46768742684565753683

2.在两个连续相同的数字下划线:466885669854535856

0~6岁是儿童注意力培养的关键时期,这个年龄段的儿童基本没有自我培养能力,需要父母、老师的指导和引导。

一、❤️根据不同年龄儿童注意力集中的特点

1、0.5~2岁的时候,喜欢独立玩耍,并且动作发展速度较快,学会了坐、行走,同时能够发出一定的声音。家长可以选择一些独立的训练感官的游戏来训练儿童的注意力。

例如:4~5个月的孩子可以玩摇铃,通过刺激听觉器官来训练儿童的注意力。

2、当儿童成长到2~3岁的时候,喜欢和两三个人一起玩,也学会了独立行走,语言也得到了迅速的发展。

例如:这时家长可以为儿童设计一些行走和学习说话的游戏,如角色扮演游戏等。

3、儿童成长到3岁时,身心的发育都有了一个明显的提高,此时家长可以为儿童选择一些相对比较静的活动,如智力游戏或者自主游戏等。

二、❤️注重增加儿童游戏的经验

儿童在接触一种新的游戏时,由于对陌生的游戏规则需要一定的接受时间和过程,很容易因为失去兴趣而开始分心。如果家长能够帮助儿童联想到其他的相类似的游戏规则,那么他就会接受得更容易一些,也会更加专注游戏。

例如,儿童在玩过家家的游戏时,家长可以引导儿童联想到自己、爸爸和妈妈,让他在游戏中快速掌握家庭的组合元素,并将日常生活中的经验注入游戏中,使游戏更有意义,并且令儿童更快投入游戏当中,专注于自己的角色。

三、❤️变换游戏的形式

儿童在自己感兴趣的游戏中通常会保持较高的专注力,因此,家长在儿童游戏过程中应当及时了解他们的兴趣所在,将活动的形式变得更加多样化。

固定的游戏规则和过程,会因为缺乏足够的新鲜感,对游戏产生厌倦情绪,注意力也会出现涣散,家长同样要根据儿童的具体需要自己或者协助他开发新的玩法。

四、❤️适当引导孩子去玩

家长的本职“工作”应当是引导儿童参与游戏,让他们将更多的注意力专注于游戏本身,而不是家长在游戏中的表现。

家长对儿童行为不理解时,不要立刻上前打断,在保证安全的情况下应耐心观看下去,在看的过程中或许就会理解儿童的行为意图,如果活动结束后,家长仍然不理解,这时可用询问的语气请儿童解释该行为的原因。

(2)不要将自己的意愿强加给儿童。

当家长与儿童一同做某项游戏时,常常不考虑他的感受,将自己的喜好一味地强加给儿童,其结果导致儿童处于被动地位,一切都听凭家长的“调遣”,很容易因为失去兴趣而分散注意力。所以,家长要时刻铭记,儿童才是游戏的真正主人,家长要充分鼓励儿童发挥自己的想象力与注意力,尽可能独立完成整个游戏。

(3)进行游戏时应当考虑儿童的年龄。

(4)不能对儿童游戏中的求助置之不理。

培养儿童的独立性固然重要,它能够促进儿童不断探求真实,但是在游戏过程中,儿童由于年龄和经验的限制,对于遇到的问题一时很难解答,这时就会向家长求助。家长要尽量利用科学的方法来引导、启发儿童,而不能对于他的疑问毫不在乎,更不能因为儿童提出的一些要求而强迫儿童终止游戏。

总之,玩游戏要遵循以上原则,很多视频app和育儿 app有很多游戏,可以自己搜一下。

做法:取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5.选取一张要孩子记住的牌,如梅花2,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌子上,有家长随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里,如果他猜对了,就算胜出。家长和孩子可依次轮换做游戏。

提示:随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度,可有效锻炼孩子的注意力和快速反应能力。

做法:一本电话号码本,就可以成为游戏工具。家长让孩子看一两秒钟电话号码本,让他记住某人的号码,然后移开号码本,让他背出来。家长和孩子还可以轮换着背,比比谁厉害。

提示:随着孩子记忆号码的水平不断提高,可适当增加难度,如让孩子记两个或三个人的号码等。

做法:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话来开动“火车”。如,爸爸当作北京站,妈妈当作上海站,孩子当作广州站。爸爸拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开。”于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开。”这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。

提示:这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成。当然如果有爷爷奶奶或其他亲朋好友参加,那就更好了。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让孩子的注意力高度集中,同时也锻炼了他思维快速反应能力,而且游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,就会乐此不疲。

父母们总会有这样的疑问:“我的孩子总是不能集中注意力,该怎么帮助他改正?”很多家长都有这样的担心,觉得自己的孩子做事情都是三分钟热度,注意力很难集中。家长担心这种情况继续恶化下去,可是又找不到方法来应对。

其实,家长的这种担心,往往不是孩子的问题。首先我们需要认识到,不同年龄段的孩子,在保持注意方面是有很大区别的。孩子的注意力不集中是自我控制力引起的。一般来说,自我控制能力可随着年龄的增长而逐步得到改善。因此,父母一定要克服对孩子粗暴、焦虑的态度,而要关心体贴他们,同时认识到合理要求孩子的重要性。

孩子的注意力跟大脑发育有关,一个人的大脑要到20多岁才会完全发育成熟。如果做一件事情超过20分钟,孩子想做点别的事、起来动一动,这是非常正常的现象。而且,越是年幼的儿童,越不能长时间保持注意,因为他们控制注意的能力还比较弱,容易受到干扰,很难抑制与任务无关的思维活动。所以,当孩子不能安静地坐下来听故事,不能坚持学习和写字的时候,请不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签。

1、对他说话时常常目光游离不定,且记不住对方所说的话;

2、经常拒绝做一些需要持续用脑的事情;

3、常常丢三拉四,很容易被周围的一丁点响动分散注意力;

4、难以安心上课,坐上一会就会情不自禁地站起来走动;

5、记不清老师上课教的内容和布置的作业;

7、在无人监督的情况下,难以独自完成老师布置的课后小作业。

如果以上症状超过3项,那么家长们就该注意了,孩子小时候注意力不集中,若是未能及时得到改正,对今后升学后的成绩以及智力发展都会带来很大的负面影响。其实只要家长用心纠正,使他们将心事转移到主要事情上去,往往会有惊人的表现和成就。

简单而有规律的家庭生活节奏,对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活。

安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,成人在家里不大声说话和看电视,不做孩子的干扰源等等。

如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习。尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子,即使家长强迫孩子读书学习,也是“身在曹营心在汉”。所以,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

孩子在身心状态不佳的时候,比如伤心、疲惫、有压力或者生病时,是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱,而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候,孩子才更易于专心致志地做事。

以上是我的回答,希望能够帮到你。谢谢啦!

准备两个碗,一碗装豆,一个空碗;一双筷子。

让孩子眼盯豆子,手夹豆子,通过计时的方式,训练孩子在规定时间内夹豆子的成功数量。

依据孩子的耐心和兴趣情况,确定训练时间段及次数。时间短,夹豆子数量逐渐增多,说明孩子的注意力有所提升。

家长准备一串数字或一段文字,将其中某个数字或汉字不规律的重复。这串数字或文字的长短,依据孩子完成的难易程度决定。

给孩子明确规则,多次训练后,通过计时及错误率的对比来判定孩子的注意力是否有所提升。

游戏口令:白萝卜蹲,红萝卜蹲,青萝卜不蹲。

具体做法:第一人喊“白萝卜蹲”,一边说一边蹲下,三秒左右自行站起;第二人喊“红萝卜蹲”,一边说一边蹲下,三秒左右自行站起;第三人喊“青萝卜不蹲”,一边说一边立着不动。

无论多少人参与,将以上口令依次规律重复即可。依据孩子参与时反应速度的变化情况,确定孩子注意力是否有所提高。

家长朋友可以给孩子准备“走迷宫”的书画册或者书籍,先陪孩子玩一玩,帮助其熟悉规则。

后来,就可以逐渐放手让孩子独立完成,如果孩子独立完成的速度和质量有所提升,那就说明孩子的注意力有所改变。

准备三张扑克,让孩子仔细认清每张扑克的花色,并记清楚它们的位置。

接下来,家长朋友可以先慢慢移动扑克,让孩子在自己注意范围内能够记清它们的移动轨迹,在家长朋友停止后,请孩子报告扑克的位置与花色,如果都能一一对应,说明孩子在参与训练。

待孩子树立了自信心后,家长朋友就可以慢慢提高速度,来训练孩子的注意力。

当然,速度快,孩子依然能够准确判断,说明孩子的注意力得到了很大的提升哟!

最后,温馨提示:当孩子自己在做某件事时,家长朋友一定不要贸然打断孩子,干扰孩子或随意指使孩子,这些做法都会破坏孩子的注意力哟!

专注力对于孩子的成长来说是很重要的,如果一个孩子没有良好的专注力,那么他在学习过程中,可能会坐不住,注意力不集中,从而影响学习成绩。

培养儿童专注力的游戏,宝妈可以从以下几个方面进行锻炼。

第一,复述小故事。宝妈可以找一篇简短的小故事和孩子先一起读一遍,如果故事有配图会更好,故事讲完了,宝妈再引导孩子自己复述一遍,不要求逐字逐句都能复述出来,能把大概意思表述清楚就可以了。

第二,迷宫小游戏,宝妈可以带孩子一起玩迷宫小游戏,这个游戏可以锻炼孩子的查找能力,等孩子能力增强以后可以再做复杂的,比如找不同。画两幅画,让孩子找出图中有几处不同,这个游戏能提高孩子的观察能力。

第三,萝卜蹲。可以让家庭成员都参与进来,分成几组,一组代表萝卜,一组代表白菜,一组代表茄子,喊口令,喊到哪一组蹲,哪一组就要快速蹲下,这个游戏可以锻炼孩子的反应能力。

这些游戏都能很好的锻炼孩子的专注力,从小游戏入手,还能增加趣味性,使孩子更容易投入进去,宝妈可以尝试一下。

培训孩子的注意力,更确切的说,我们希望我们的孩子从小就有专注力这个好品质。而专注力的真正建立往往关键在成人,我们有时候太喜欢干预孩子,正确的是我们应该严格避免抑制孩子的自发活动,给孩子充分的行动自由,不是你想让他玩什么,而是他喜欢什么,让他走有充分的自由选择自己感兴趣的事情,因为有了兴趣,孩子就会去反复做那件事儿,在这样反复的练习中,就会产生专注,也会有序。因为专注,孩子会逐渐的感知和把握事业的规律并顺应这个规律,这时你会看到一个,专注,情景心生智慧的孩子。

准备一本“找出不同”的画册,与孩子一起发现不同吧。

让孩子仔细观察,两幅看上去十分相似的图,它们的差别到底在哪里?

当孩子集中精力,一个一个地发现那些不同时,他们会很开心。

爸爸或妈妈与孩子面对面站着,好像在相互照镜子一样。

这个游戏既能够提高孩子的观察能力,又能提高孩子的身体协调能力。

刚开始给孩子做的动作可以简单一些,尽量放慢速度,等孩子熟练以后,可以加快速度。

把下面的三组数字一口气读下来,中间都不要停顿,并把错误的次数记录下来。

58348 25614 45854 80792 87942

56807 78495 35487 24815 97102

98754 15497 87945 47840 87950

从迷宫的入口开始,让孩子一点一点地走下去,直到找到出口。

一开始可以带着他们一起玩,等孩子熟悉了之后可以要他们自己玩。

与孩子一起玩一个适合他们玩的计算机小游戏(“连连看”)。

让孩子操作鼠标,找到相同的图案然后把它连起来。

父母须知:适当控制孩子玩电脑游戏时间哦。

我是@云水禅心亲子,愿用我的专业知识,为您解答育儿道路上的困惑[爱慕]

培养儿童注意力的要点在于不打扰,给他足够的时间去完成自己想完成的事情,哪怕是看动画片也尽量做到在一集的空档期再和小朋友说话。

游戏太多了,而且不同阶段培养儿童注意力的游戏是不一样的哦,分享一下我家仔仔的主要游戏吧。

贯穿我家仔仔童年的一个游戏就是躲猫猫。很容易的游戏,任何时候场地都可以玩,而且不同时期玩法也不一样。几个月大的时候是吸引宝宝注意力,到一岁就可以开始训练语言能力。我家仔仔通过这个游戏学会了很多话。那时我们坐在飘窗上,仔仔用窗帘遮住自己,我则假装寻找,伸进去一只手问,这是什么啊,是手吗?是脚么?几次之后重复这个游戏,他就会自己回答,手,脚,胳膊……这不仅是培养注意力的游戏,同时也可以增加语言交流,鼓励宝宝说话。

第二个持久的游戏是搭积木,主要有木头积木和拼插积木。两岁以内我们是以木头积木为主,因为拼插类操作起来对他有一定的难度。很多宝爸宝妈都是买一些玩具丢给他们,然后问宝宝怎么不喜欢玩?低龄的他们接触的事物少,想象力也是有限的,任何游戏一定是由大人带宝宝上手以后再任由他们发挥,但是记住,哪怕他们只是单纯的一个接一个的排列这积木,也要给与赞扬他们的作品,这点对宝宝养成自信很重要。拼插类积木从大颗粒到小颗粒,具有持久性,也能很好的培养他们的空间能力。现在我家仔仔可以拼搭半天。

从仔仔两岁半开始,我们就接触了培养专注力的第一本游戏书,爱不释手,小朋友很喜欢挑战里面的找不同,找找在哪里,一起其他找一找的东西,后面大点了就开始逻辑类的游戏书,或许正是这些书导致他现在有不小的求胜欲。

绘本是专注力不可或缺的一类,很多人会说看书是学习,他们不喜欢。图画精美,故事精彩,讲故事的人还是=声情并茂又是最亲近的人,还有什么比这更享受更吸引小朋友了?

相信只要你用心陪伴,宝宝一定会有很好的注意力。

二、训练学生注意力的小游戏

训练孩子注意力的游戏(训练孩子记忆力的游戏)

带着孩子一起玩拼图,并逐渐增加拼图的块数;学习简单棋类的玩法。

象棋、扑克牌、跳棋、孔明棋,因为这些活动都需要高度的专注力以及足够的认知,才有胜算的机会。

认知还不错且活动量高的孩子,对于竞赛性的活动,都会相当有兴趣,而且乐此不疲。

把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中,让孩子去摸,然后提问孩子:“一共有几样东西?都是些什么?你是怎么知道的?”

当人只能动用身体的某一部分去感知外部世界时,注意力就会不自觉的集中。

摆出几样东西,让孩子看上1—2分钟,再让孩子闭上眼睛,拿掉其中的一个或两个东西,再请孩子说说什么东西不见了。(提示:可先从少数几个东西开始,等孩子记忆力增强后,再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。)

双掌互拍,刚开始老师将双手固定放在胸前的位置,让孩子用双手与老师的手互拍,老师再上下左右移动双手的位置,让孩子也要专注地进行拍掌活动。

只要是自己动手的操作性活动就需要专心,像夹豆子游戏、滴管游戏,但进行活动前,还需要帮孩子考虑到坐姿及环境的安排,让孩子在较安静的环境中,一次进行一件事情,且尽量避免太多声音、视觉的干扰。

也可以直接买一些简单的玩具,像小的弹珠台,孩子必须专心才能将小弹珠滑近固定的位置,或是以竞赛的方式进行,看谁进行得比较快,比较准确。

跟孩子一起玩动作模仿,想象自己是一面镜子,让孩子跟着的自己动作进行,刚开始给孩子的动作要简单一些,速度也尽量放慢,等孩子熟悉后,可以互换角色,增加活动的趣味性。

一本电话号码本,可以成为游戏工具。老师给学生看一两秒钟,让他记住某人的号码,然后移开号码本,让他背出来。老师和学生可轮换着背,比比谁背的多,记得多。

这种游戏要三人以上,方法是:几人围坐一圈,每人报上一个自己的站名,通过几句对话语言来开动“火车”。

如:老师当作北京站,学生甲当作上海站,学生乙当作广州站。老师拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”老师拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的同学要马上接口:“广州的火车就要开。”

大家又齐拍手喊:“往哪开?”学生乙拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,也欢声笑语。

最后,总结一下,小孩子的注意力集中时间本来就不是很长,所以老师们也不要过分担忧,只要平时注意对孩子们进行有意识的训练,那么孩子在这一方面都会有很大改变的。

三、7岁孩子训练专注力9个小游戏

7岁孩子训练专注力9个小游戏,孩子刚生下来就是一种白纸,母亲一定要用心照顾教育好,孩子在养育上面,方方面面都是需要家长格外注意的,为大家分享7岁孩子训练专注力9个小游戏。

让孩子将乒乓球拍保持水平状态,把乒乓球至于球拍中央,保持球拍平稳,球不落地,若球有滚动,孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间,球一旦落地,重新计时。

地上画一条直线,让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前,沿所画的路线前进,每次训练10分钟。

给孩子提供一堆细棒,让孩子试试在不触动其他棒的情况下,可以挑走多少根棒。

给孩子找一些迷宫图(网上或幼儿画报上都有)让孩子拿着铅笔,画出走出的路线。

这个方法可以训练孩子的专注力和耐心,但是对孩子手劲要求有点高,所以只适合大一些的孩子。

家长们需要准备一张软垫,和一段轻快的音乐。

对于年龄小,还听不懂指令的孩子,可以让孩子躺在软垫上,双臂上举置于脑袋两侧,微屈膝盖。

训练时,家长可以播放一段轻松明快的音乐,或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。

这个游戏适合于孤僻、胆小、脾气暴躁、分心多动,注意力不协调的孩子。

首先,让孩子平躺在地面上,做三次深呼吸。吸气要深,要满,吐气要慢,要均匀。

家长用秒表计时,记录保持平衡的时间,如果抬起的脚触地,则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练,要让孩子能控制自己的情绪和行为,必须先让他学会控制自己的身体。

训练准备:一根10米左右的长绳,胶带,最好在宽阔的空间进行。

家长在地上拉直长绳,两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力,提高训练效果,家长还可以在长绳一段放置一样东西,比如玩具。作为孩子视觉的着落点,东西放置的位置,最好跟孩子的视线在同一水平。走直线训练对于多动症、注意力障碍都有改善。

通过故事接龙游戏,可以培养孩子的听觉有意注意能力。同时,完成故事接龙需要孩子发挥一定想象能力,家长也可以把一些价值观注入到故事里,这比简单的说教有用多了。

让孩子看一些照片或动物图片,并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片,让他说说照里都有什么人,几个男的、几个女的`、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果,然后让他说出它们的名称、颜色等等,不过让孩子观察的东西要不断的变换,不然孩子就会感到没兴趣了。

就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作,都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏,大家围一个圈,前一个人做什么动作,紧挨着他的人就学着做这个动作,第三个人又学第二个人的动作,以此类推,谁要是跟不上就要罚唱歌,可以让小朋友们一起来做这个游戏,也可以全家人一起来做。

不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。

教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见。

如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。

从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。

有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。

训练孩子注意力的游戏(训练孩子记忆力的游戏)

让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。

加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。

6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。

不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。

当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。

1、生活环境。由于环境对孩子的影响很大,现在的生活中又充满了太多的干扰,比如随时会响起来的手机、多得数不清的电视节目等,这虽然给我们带来很多方便,却也减少了孩子们之间的人际互动,同时也不利于孩子专心学习。因此,孩子的注意力就一代不如一代。

2、先天气质。如果孩子本身特质就是属于坚持度低、注意力低的情况,相应的专注力也会比较低。

3、刺激过多。现代孩子受到的刺激比较多,所以选择也很多,当孩子觉得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的时候,或是对所进行的活动有挫折感时,就很容易找其他东西来代替,而不是专注于想办法解决眼前的问题。

4、过度宠爱。如今家庭中的孩子都很少,所以家长的宠爱就更多地集中到一个孩子身上,处处都帮他打理好一切,学习的机会减少,专注力的培养就更加困难。

5、大肌肉活动不足。孩子心中明明想要骑车、溜滑梯,父母却一直要孩子画画、玩拼图,造成大肌肉活动不足,专注力集中的情况就会很差。

因为先天气质有所不同,所以每一个孩子的专注力表现也不一样。总体来看,孩子的专注力大概可分为4种类型。因此,在我们培养孩子的专注力之前,应该先来考察孩子属于哪一种类型,然后才能对症下药。

要这一类型的小孩专心没有问题,但是要他静下来专心做事,却得让家长花费不少力气,他们的性情大多容易紧张、敏感或羞怯,可能每天都需要妈妈唠叨,他才会把该做的事做好,做功课时可能又喜欢东摸西摸,等长大之后,也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人,一直给人一种“不负责任”的印象,属于专注力最低的孩子。

这一类型孩子的专心情况如何,要看他当天的心情、环境、身体状况而定。如果生理或心理稍有不适,很可能就会对专注力表现产生巨大影响。在未成年以前,大部分的孩子都属于这一类型。不过,复杂型的孩子似乎更不能忍受任何事来影响他们。如果想要让这些孩子专心,除非是活动特别有趣或是他非常喜欢这些伙伴,不然的话,他一定会立刻离开,去做自己真正想做的事。

对于这一类型的孩子来说,虽然也会有不专心的时候,但是那样的状况极少出现。相反,他们在大多数情况下都能专注于手边正在进行的事情。对于父母而言,他们绝对是好管教的孩子,从来不需要家长过分担心。

专心的时候非常专心,但是当他不想专心的时候,谁也拿他没办法,这就是极端型孩子的专注力特色。只要是有兴趣的事,他就会专心去做,一点也不会被外界干扰,否则就是一副懒洋洋的样子。通常这一类型孩子的性格比较容易紧张,如果事情或环境临时产生变化,或需要暂时放手的时候,他通常不知道该如何妥善处理。

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